Veríte viac internetu, ako vašej rodine? Nie je to v poriadku!

Len čo do vyhľadávača napíšete daný problém, vyskočí vám nespočetne veľa internetových stránok, odkazov, či portálov, ktoré vám majú ponúknuť informácie na tému, ktorú hľadáte. Často ľudia zvyknú hľadať riešenia na svoje problémy práve takýmto spôsobom namiesto toho, aby ten problém začali reálne riešiť a zverili sa niekomu, koho poznajú.

google.jpg

Možno je to hanblivosťou, možno snahou problémy riešiť osamote a bez zbytočných zvedavých otázok. Ak sa však začnete spoliehať na sociálne siete, či iné internetové odkazy vo všetkom a pri každom vašom probléme, nikdy naňho nenájdete skutočné riešenie a budete sa zbytočne trápiť vy, aj vaši blízki, ktorým sa takýmto spôsobom začnete stále viac a viac vzďaľovať.
Ďalším dôvodom, prečo je tento spôsob hľadania riešení vašich problémov nie až tak vhodný je ten, že hoci zo začiatku sa vám môže zdať, že ste problém vyriešili, časom zistíte, že to tak nie je. Zároveň, prehliadač vám vyhodí veľmi veľa stránok a nie všetky sú overené. Napríklad na také portály prispieva ktokoľvek svojimi radami a nie vždy sa vám snaží pomôcť. Je veľmi dobre vedieť rozoznávať, čo sa dá pokladať za pomoc a čo už nie.

portrét tří žen.jpg

Je preto dôležité rozumne vyberať a rozlišovať medzi dôveryhodnými informáciami a takými, ktoré sú len klamlivé a zavádzajúce. Tiež je si však dôležité uvedomiť, že problémy treba riešiť s ľuďmi, ktorým na vás záleží a chcú vám aj reálne pomôcť. Nie je na škodu sa na internete informovať a čo to zistiť, ak je to však vážne, prehovorte so svojou rodinou, alebo inými kompetentnými, ktorí sa do toho rozumejú.
Internet a jeho zákutia sú skvelý pomocníci, nedovoľte však, aby sa stali vašimi pánmi a hovorili vám, čo smiete a nie. Namiesto tisíc kliknutí už môžete sedieť v obývačke s vašou rodinou a o probléme diskutovať. Rozlišujte teda hranicu medzi tým, kedy je to ešte v poriadku a kedy začínate internetu a jeho zdrojom dôverovať viac, ako vašim najbližším.

Starnutie môžete eliminovať týmito látkami

Svieža a hladká pokožka môže zdobiť aj ženu po päťdesiatke, pretože za všetky jej nedostatky nezodpovedá iba genetika či vek, ale hlavne štýl života, aký vedieme.
Mladosť si ukrajujeme hlavne fajčením, stresom, nedostatkom spánku a pohybu, nadmerným slnením. Tieto faktory majú na svedomí drobné zápaly kože, ktoré zanechajú negatívne odtlačky. Veľmi dôležité sú kozmetické výrobky, hlavne musia obsahovať účinné látky, ktoré na starnúcu pokožku pôsobia regeneračne a udržiavajú ju vo forme.

maska.jpg
 
1.ADENOZÍN
Ide o chemickú zlúčeninu, ktorá vyhladzuje vrásky, dokáže zabrániť pohybu svalov na podobnej úrovni ako botox, ale s tým rozdielom, že tvár po jej aplikovaní nezostane strnulá.
2.VITAMÍNY
Vitamín A alebo retinol, je veľmi dôležitý pri delení buniek, pleť je na pohľad hladšia a vrchná vrstva odolnejšia. Vitamín C vytvára pomocou kyseliny askorbovej kolagén, ktorého funkciou je chytať voľné radikály a tiež zosvetľovať fľaky.
3.KYSELINA HYALURÓNOVÁ
Hovoríme o akejsi makromolekule, ktorá sa nachádza v pokožke a je súčasťou kozmetických výrobkov, ktoré ju pomáhajú udržiavať hydratovanú, a tým zabraňuje jej vysušovaniu. Obľúbená je pri omladzovacích procedúrach na vyplnenie vrások, pretože telo ju výborne znáša.
4.KOLAGÉN
Je súčasťou ľudského organizmu a udržiava vodu v pokožke. Zodpovedá za pevnosť a elasticitu tkaniva.

5. GLYCERYL GLUCOSIDE
Vytvára nové vodné kanáliky, takzvané aquaporíny, cez ktoré zásobuje pokožku hydratáciou až z hlbších vrstiev a výsledkom toho je žiarivá a hladká pleť.
6. LUMICINOL
Takto sa nazýva zložka, ktorá pomáha predchádzať vzniku pigmentových škvŕn a dokonca aj jemne vybieli už existujúce hyperpigmentácie.
7. FYTOHORMÓNY
V starostlivosti o zrelú pleť sa používa najčastejšie. Vyrába sa zo sóje, je to rastlinná náhrada na naštartovanie produkcie kolagénu a obnovy buniek.

fazole.jpg

8. POLYFENOLY
Fungujú ako antioxidanty a sú to rastlinné látky. Nájsť ich môžeme v hroznových jadierkach, zelenom čaji či olivových listoch. Chránia bunky pred voľnými radikálmi, patrí sem aj vitamín E, koenzým Q 10 či výťažky z divokej ruže alebo granátového jablka.
9. PRO-XYLANE
Je to anitvrásková molekula na prírodnej báze a vplýva na pevnosť a objem pleti. Podporuje vznik kolagénu, zlepšuje štruktúru a zvyšuje hrúbku kože.

Koniec Hollywoodu?

Pre niekoho prekvapivé, pre iného príjemné osvieženie. Filmy a seriály z dielne kalifornských majstrov sa každoročne šplhajú medzi najsledovanejšie a najziskovejšie. Realita je však taká, že moderná pop kultúra nemá náhradníka, ktorý by prebral žezlo. So svojím dlhoročným monopolom na zábavu sa oblasť Los Angeles premenila na bane pre boháčov. Tak to aj v poslednej dobe vyzerá. V našich kinách sa už neobjavujú nové tituly, ale recyklované. Prečo teda tolerujeme stagnáciu? Má vôbec zmyslel konkurovať?

planet holywwod.jpg

  • Men in Black, Lion King alebo Frozen, to je len zlomok diel, ktoré tu už boli. Game of Thrones je rovnako upravený námet, ktorý sa snaží napodobniť Pána prsteňov. Sú s tým fanúšikovia spokojní? Prevažná väčšina, ktorá sa o dianie na striebornom plátne príliš nezaujíma navštívi kino niekoľko krát za rok. Zlý film pre nich nič neznamená, iba ich zlú voľbu. Často sa mýlia. Filmoví recenzenti sa príliš často obúvajú či už do režisérov alebo hercov. Najmenej v suchu ostávajú scenáristi. Tí podľa nich vo väčšine nových stopáží na celej čiare zlyhávajú a to opakovane.
  • Prečo nenatočia niečo nové? To je otázka za všetky peniaze Holywoodu. Či už ide o kampaň alebo jednoduchú a nevinnú zábavu, mladí pisatelia nemajú šancu. Pre mnohých je prekvapením, že diela, ktoré brali celý život ako originálne a dokonalé mali svojho predchodcu v začiatkoch čiernobieleho filmu. Ten bol síce nemý a nemal veľkú kvalitu, no námet sa zase raz zopakoval. Bohužiaľ, platí to dodnes. Ako sa dostať z tohto bludného kruhu?

studia LA.jpg

  • Konkurencia je nutná pre život a rozvoj. Možno práve preto sa súčasné umenie dusí. V Európe nemáme žiadnu konkurencie schopnú silu. Jediný opozičník je Bollywood, ktorý sa za zásterkou indických tradícií, snaží zdieľať rovnaké posolstvo ako americké produkcie. Je to šokujúce, no umelci dovolili, aby vznikol monopol na umenie a zábavu.
  • Ako to teda riešiť? Dôležitá je podpora štátu na tvorenie kultúry nezávisle. Aspoň tak sa odzrkadlí skutočnosť na plátne. Ďalším dôležitým bodom je zachovať filmové festivaly. Tie každoročne prezentujú kvalitu z rôznych kútov sveta a tvoria zdravé súťaživé prostredie pre tvorcov, ktorí chcú naozaj tvoriť.

Sliepky by žily v lese

Sliepky označujeme ako hrabavé vtáky. Má to jednoduché vysvetlenie. Tieto zvieratá jednoducho radi hrabú. Nerobia to však len tak pre nič, za nič. Ide o ich spôsob hľadania potravy. takto si ju zháňali aj v časoch, kedy sme ich my ľudia nezatvorili do výbehov a voliér, ale žily vo svojom prirodzenom prostredí, teda v lese. Áno, tieto vtáky pochádzajú pôvodne z takéhoto prostredia. Teraz je vám už jasné, že súvislá plocha, kde rastie iba tráva, alebo pozemok vyhrabaný do hliny, pre ne nie je najvhodnejším miestom.

slepice

Ako by to malo vyzerať?

Aby ste od svojich sliepok dostali kvalitné vajíčka, musíte im zabezpečiť čo najšťastnejší život. Ako sme spomenuli už vyššie, trávnik bez akýchkoľvek iných rastlín, alebo voliéra s hlinou, je pre tieto zvieratá absolútne nevhodným miestom. Najväčšiu radosť im urobíte vtedy, ak si budú môcť svoju potravu nájsť samé. To vyrieši zeleninová a bylinková záhradka pre sliepky, kde budete vysádzať rastliny len pre ich vlastnú spotrebu.

Vhodné je aj to, ak časť výbehu umiestnite medzi ovocné stromy a kríky. Tak navyše ušetríte mnoho peňazí, ktoré by ste museli inak míňať za kupovanú potravu. Dokrmovanie je pri správnom spôsobe chovu, nutné iba v zime.

slepička

Sliepky vedia čo môžu

Zvieratá majú jednu zázračnú vlastnosť. Presne vedia čo žrať môžu, a čo naopak nie. Ak ich teda vypustíte do takejto záhrady, nemusíte sa obávať, že skonzumuj niečo, čo by im mohlo ublížiť. Funguje to práve naopak. Sliepky vyďobú presne to, čo ich telo potrebuje. Niekedy môžete pozorovať, že im zachutia jedovaté druhy rastlín. Niektorú druhy zvierat takto riešia problémy s vnútornými parazitmi, alebo tráviace ťažkosti. Dajte s však pozor na to, aby takéto rastliny nekonzumovali z hladu. Musia mať jednoducho na výber. Taktiež sa im ich nesnažte naordinovať vy. To, aké rastliny pomôžu a aké naopak uškodia, vedia iba oni.